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| 平日晚間時間不多，卻可能定義了我們的「生活」，該如何善用？ |
「白天起床以後，時間就不是自己的了！」這是你的平日寫照嗎？
身為學生必須上課一整天，出了社會時間也被老闆買走，必須工作賺取生活費，只有到了晚上回到家才能鬆一口氣，如果需要照顧家人，還得等到更晚才有一點自己的時間。
但問題是...好不容易開始的個人時間，常常不小心就不見了？
冷蛋之前記錄過自己的平日生活，很多上班族應該跟我差不多，平日晚間只有大約四個小時、或者更少的時間可以自由運用。
或許有些朋友是自由業、彈性工時，但對這種生活樣貌也不陌生，只是「屬於自己的時間」換了個位置，卻無法改變「自由時間很少」的現實。
要拿來玩樂放鬆、發展興趣，還是學習進修，做些有生產力的事都好，重點是不要讓珍貴的時間在無意識中蒸發。
因此這篇文章整理了 3 + 1 個策略，希望能幫助和我一樣的朋友，善用自由時段，創造有掌控感的生活。
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| 感覺山窮水盡疑無路？如何按部就班找到又一村？ |
這些年社群媒體上談到上班有句玩笑話：「上班別跟我談理想，我的理想就是不上班。」描述了現代人更務實的態度，由於多次失望導致不再信任整天畫空泛大餅的老闆。
理想很豐滿，但現實很骨感，大部份人是沒辦法瀟灑地開除公司，反而必須擔心投履歷的時候沒什麼公司對自己有興趣，不然就是薪水很低、工作很操之類的。
台灣嘛！即使是軍公教鐵飯碗，目前新進底層碗重飯又少，卻仍搶破頭。勞工就更不用說了，在社會上總是比較軟的那一塊，只能想辦法自立自強。
前一篇文章分享了一些職涯經驗，簡單來說找工作可以從「合作」的心態出發，思考如何提供價值、互利共生。另外在變化快速的現實世界，不分文理組，「學非所用」很正常，出社會才是「新學致用」的開始。
生存攻略是有了，卻不知道如何行動？就讓冷蛋帶著攻略穿越平行宇宙：假設現在必須煩惱求職議題，卻沒有讓人眼睛一亮的外部條件及實力，這時我可能會怎麼做。
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| 煩惱低薪甚至找不到工作？有沒有什麼改變的方法？ |
離畢業季還有段時間，但許多事已提早開始進行準備：拍畢業照、紀念冊製作、畢業典禮籌辦...另一方面則是就業博覽會等徵才活動，正歡迎準社會新鮮人加入行列。
...也不盡然如此，這個時代挺現實，有些企業渴望人才，但有部份說穿了是等著「十萬青年十萬肝」，新鮮人總是比較便宜又耐操，人力成本很貴的。
卻也有些新鮮人在公司眼中「沒什麼戰力」，尤其台灣長年以來的產業重心及對某些職業的偏見，目前為止改變幅度相當有限，因此有些職業別說低薪，甚至沒有太多工作機會。
這一屆台灣大學畢業歌《上台大便》用諷刺的歌名引人注目，內容則是道出許多準畢業生徬徨無助的心聲，冷蛋也蹭了一下標題寫了篇心得文。
而這篇文章，我希望能更具體實用，不管是社會新鮮人或者薪水不到中位數，我想從這樣的狀況出發，分享自己的生存攻略。
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| 等一下，你確定要用這樣的標題及圖片嗎？ |
你有在看到標題時愣住一下，不確定在哪裡斷句嗎？是被吸引進來的？覺得標題怪怪的不夠優雅、味道不太對？
當然，我是故意這樣下標題的，除了稍微有點詼諧嘲諷，也是因為文章由來的那首歌取名更直接：台灣大學 2025 年畢業歌《上台大便》，最近在票選中脫穎而出。
雖然文章標題取名跟歌名一樣粗俗，其實是有哲理的 (?)。
考上台大，人生真的就能一帆風順嗎？或者只是站上更顯眼的地方，眾人注目下...一樣在現實社會中灰頭土臉，跌個狗吃屎、履歷變廁紙？
透過這篇文章，輕鬆聊聊對最近這首別出心裁畢業歌的想法，也分享一點個人經驗。
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| 努力拚個一次，就可以享受一輩子，你願意嗎？ |
很久很久以前，世界的某個角落，一個小孩出生在平凡的家庭中。
雖然不是含著金湯匙，但生活也還過得去，父母師長認真地把小孩撫養長大，告訴他許多努力終將有所收穫的道理。
出了社會，小孩發現這個世界跟他過去所理解的樣貌不太一樣，說得委婉一點是有些「現實」，而且不太「公平」，要在社會上混得好是有些訣竅的，這些內容學校幾乎沒教過。
還好世界很大，總有些好心人願意分享那些訣竅，小孩雖然不夠聰明，但也努力學了方法，辛苦拚了幾年終於開花結果，從此過著不用擔心未來生活，自由自在的日子。
文章開頭說了一個關於努力改變生活的小故事，這一次輪到我將所見所學分享出去了。
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| 透過各種媒介記錄生活，卻又擔心哪天記錄消失？ |
大家習慣用什麼方式記錄生活軌跡呢？相信很多時候是透過相片或影片，這是一種比較容易「還原」當時畫面的媒介，現代科技也足夠方便發達，能夠輕易捕捉當下。
但有幾個問題要解決，其中比較麻煩的像是「儲存空間不夠」、「內容損壞消失」，不管是存在電腦、手機裡，還是放在硬碟、雲端，或者洗出實體照片，都還是有一樣的困擾。
最近我就碰上其中一個問題，藉著這篇文章分享自身的思考。
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| 上班好煩卻不得不做，這種心情永遠只能「想想」嗎？ |
農曆年假結束兩週，元宵節也過去了，大部份上班族已經回到原來的工作狀態，要繼續為了生活努力打拚。
一般在長連假過後，容易有一段不太適應上班節奏的狀況，我們從小就習慣要慢慢「收心」，隨著時間過去似乎也真的有效果，通常就不會繼續多想。
實際上多想一點可能是有幫助的，今年冷蛋刻意挑戰「收心」這個似乎理所當然的行動，思考背後的脈絡，希望能利用「心之所向」找到一些線索，幫助自己探路。
話是這麼說，但都開工兩週了，如果還是「散散的」不想上班，到底還能怎麼辦呢？
那就別只是說說，開始行動吧！這篇文章分享「不想上班的小行動」！
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| 逃跑、成長、面對、跨越恐懼，在遊戲內外或許有過類似的體驗？ |
年假結束開工一週了，大家還想著玩樂嗎？那你們想必不孤單，因為我也一樣 (笑)。
既然這樣就來發一篇遊戲心得吧！回顧了自己的文章，發現上次的遊戲心得已經快一年前了，也是在農曆年後分享的。
過了一年冷蛋還是一樣愛玩，也持續利用有限的時間做喜愛的休閒活動，畢竟過好生活正是努力工作、學習成長的動力來源啊！
這次想分享的是《密特羅德 生存恐懼》，或許很多人聽名字不認識，但這遊戲系列在電玩界是有歷史地位的，它可是某種遊戲分類的始祖呢！
那麼文章正式開始囉！
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| 剛開工收不了心？為什麼一定要收起來呢？ |
連假來到尾聲，又要準備回到原有崗位再次出發，大家假期都做了什麼呢？
農曆年假九天，算是在我們的勤奮文化中放假最久的極限了，同時也是團圓慶祝，感謝過去一年辛勞的最大節日，這樣的日子總會比較放任自己揮霍。
這種狀態下通常沒辦法「立刻切換」回到工作模式，而且連元宵節都還沒過不是嗎？總要花個一兩週才會調整好節奏，回到比較「規律認真」的狀態。
因此從小就聽到開學開工要想辦法「收心」的說法，新聞媒體與網路上也有很多人教大家「如何收心」，有一套既定的模式與許多小技巧。
這次趁著連假尾巴，冷蛋想換個想法挑戰看看「收心」這件事，歡迎還不想收心的朋友一起加入這場白日夢。
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| 過新年總讓人感覺有新的可能性，趁著連假讓可能性不再只是想像。 |
農曆新年快到了，今年表定是九天連假！大家計畫好要做什麼了嗎？
雖然表定九天假，我想也不是所有的時間都是自己的，大部份人傳統年節行程就會占了一半左右，也有一些族群連假中反而要上班。
剩下的個人時間，由於連假作息不太穩定，容易在沒有規劃中隨意消耗，常常到了倒數時刻，才覺得連假沒做什麼，更收不了心不想回去上班。
年假本來就不容易 100% 自主掌控，但總有些空檔可以利用，這篇文章就分享三件小事，推薦大家趁著新年的儀式感嘗試跨出一步，讓假期更充實。
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| 條條大路不一定通羅馬，但唯一道路很可能不通往心之所向。 |
大家每天都必須做出各種大大小小的選擇，從人生難題「午餐吃什麼」到真正的人生十字路口，沒有人能逃離做選擇的義務，畢竟我們不是照著固定指令行動的機器人。
有時人們會覺得「沒有選擇」，有時會煩惱「不知如何選擇」，就連「不做選擇」都算是一種選擇。看來要把生活過好，「選擇」這個議題或許值得好好思考。
上週冷蛋剛分享過《彈性習慣》一書的閱讀心得，裡面的策略正是透過巧妙設計的選擇，讓人更有機會持續達成目標，可見「選擇的樣貌」會影響我們的行動。
這篇文章就針對最簡單的型態—「選擇個數」來思考可能帶來的影響。
準備正式進入內容了，讀者可以自由選擇要不要繼續閱讀喔！
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| 立下的年度目標總是做不到？設計有彈性的成功條件可能是個好方法。 |
新年剛開始，又是適合立志、充滿新希望的時間點。
但有許多希望其實一點都不「新」，而是好多人都許過的願望，或是自己許過好幾次，卻一直無法順利達成目標，年初很認真、月底就放棄。
雖然是蛇年，不過總是虎頭蛇尾容易讓人看輕自己，覺得意志力薄弱，什麼都做不好。
其實人的意志力本來就很有限，覺得「薄弱」是正常的，我們需要的是一種更聰明的系統、更有彈性的設計，幫助自己順應人性完成目標。
新年的第一篇文章跟大家分享《彈性習慣》這本書，透過自由，讓人找到自律的可能。
