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平日晚間時間不多,卻可能定義了我們的「生活」,該如何善用? |
「白天起床以後,時間就不是自己的了!」這是你的平日寫照嗎?
身為學生必須上課一整天,出了社會時間也被老闆買走,必須工作賺取生活費,只有到了晚上回到家才能鬆一口氣,如果需要照顧家人,還得等到更晚才有一點自己的時間。
但問題是...好不容易開始的個人時間,常常不小心就不見了?
冷蛋之前記錄過自己的平日生活,很多上班族應該跟我差不多,平日晚間只有大約四個小時、或者更少的時間可以自由運用。
或許有些朋友是自由業、彈性工時,但對這種生活樣貌也不陌生,只是「屬於自己的時間」換了個位置,卻無法改變「自由時間很少」的現實。
要拿來玩樂放鬆、發展興趣,還是學習進修,做些有生產力的事都好,重點是不要讓珍貴的時間在無意識中蒸發。
因此這篇文章整理了 3 + 1 個策略,希望能幫助和我一樣的朋友,善用自由時段,創造有掌控感的生活。