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| 俗話說預防勝於治療，抗通膨也一樣！趁現在快幫自己做通膨健檢！ |
前幾天，冷蛋買早餐時，平常喜歡吃的麵包又調漲了三塊錢，而且感覺料變少了。
價格調漲、內容物縮水，這樣的狀況大家一點都不陌生吧？這一兩年來已經發生多少次了？感覺人們已經見怪不怪，除了嘆氣也不能做什麼了。
冷蛋身為理財部落格作家，平時當然有各式各樣的投資理財規劃，即使如此，這一兩年物價的漲幅 (以及薪水的不漲幅) 仍然讓我感到未來變得更辛苦。
大約半年前，我在部落格寫了一系列如何面對通膨的文章，其中有些行動是可以立刻開始的，有些需要持續一段時間才能看到成效。
但這半年世界變化的速度讓我不得不回頭檢視自己，從最最基本、也最重要又急迫的部份開始，我列出了三件事。
這篇文章分享我對現狀的想法，以及應該立刻重新檢視的事。
第一件事：記帳
冷蛋很久以前就有記帳的習慣了，但我開始重新檢視。既然你願意點進這篇文章，就讓我直言不諱地反問：你開始記帳了嗎？
這篇文章的標題不是在危言聳聽，現在買東西的價格已經比半年前高不少，我有理由相信半年後會更貴，讓我稍微解釋。
首先，這次的通膨其中一個原因似乎是 Covid-19 這幾年對全球經濟造成重大影響的持續效應，雖然疫情慢慢緩解，大家的生活也差不多回歸正常，但世界上許多變化是回不去的。
人們的生活型態、公司企業的規劃、原物料的短缺，造成世界大多數國家持續面臨通膨。
講到原物料，造成通膨的另一大原因—烏俄戰爭，目前還在持續，這些問題沒有解決以前，物價只會繼續上漲。
台灣的通膨算是很溫和了，看看美國聯準會暴力升息，努力了這麼久仍然無法解決目前的困境，許多專家甚至已經把這次的狀況視為「停滯性通膨」，也就是長期高通膨加上經濟衰退、失業率高漲的狀態。
即使沒有這些問題，物價本來就是幾乎只會上漲，「最近物價回穩，我們將商品價格調降，回饋給消費者。」大家有在哪家店消費時碰過老闆說過這種話嗎？
幾乎沒有，通常只會聽到公司老闆說今年不調薪，叫大家「共體時艱」吧？
所以就算經濟回穩，我仍然會思考半年一年後「要是薪水不變，東西卻更貴」該怎麼辦。
可以立刻開始做的就是「記帳」，幫助我們理解自己的消費習慣，並調整消費、規劃預算。
記帳沒有多困難，就拿張紙每天寫一個數字「今天花了多少錢」而已，這樣就算開始記帳了，甚至現在連網路銀行及信用卡都會幫你記錄消費。
但我也相信許多朋友面對記帳這件事沒有動力，冷蛋過去寫過幾篇文章，如果你有意願，希望能幫助你開始及持續。
我已經記帳很久了，但目前也提醒自己要重新檢視有沒有哪邊要調整，有時已經流於形式卻沒有覆盤檢討的習慣也會有危險。
我不斷提醒自己：萬一半年後物價漲幅跟現在一樣，我該如何調整消費才夠用？
記帳能幫助我做到這件事。
第二件事：儲蓄
東西很貴，薪水很少，錢已經不太夠用了，這時候還要存錢？
是的，我開始檢查自己的現金資產，這是最基本的部份，至於股票基金什麼的，平時沒有投資習慣的朋友目前可以都先不用管。(不是不重要，是先顧好基礎，也要先有正確觀念再開始)
為什麼這時候要儲蓄呢？
標題已經給出答案了：半年後東西會更貴。如果目前的錢不太夠用，那麼半年後很可能會更入不敷出。
趁現在想辦法強迫自己儲蓄，一方面趁著目前銀行升息，多少生點利息也好，另一方面也養成「保留餘裕」的觀念與習慣。
跟記帳的意思差不多，我會思考萬一物價繼續上漲，要保留多少「餘裕」才有辦法在未來持續生存。
如果現在的錢會「剛好花光」，可能要調整成保留一成存款，也就是只花 90%，如此一來萬一一兩年內物價再漲個 10%，才有辦法有剛好足夠的錢。
另外，儲蓄也為我們保留一部份「緊急備用金」，萬一臨時碰到狀況時才有辦法應付大筆支出，不會在短期內讓財務狀況垮掉。
萬一臨時需要卻沒錢，可能的策略就只剩下想辦法做更多工作或者借錢，這不一定是短期內立刻能找到的。
即使有辦法，各方面條件也會很差，例如必須接很辛苦的工作，影響體力及身心，或者用不合理的條件借到錢，必須還很多利息之類，不管哪樣都將讓自己陷入很高的風險。
因此我會在還有辦法的時候，搭配上一段的記帳開始調整財務，盡量想辦法存一些錢，保留餘裕。
對許多小資族而言，這不是件容易的事，我們努力工作總得有些小確幸，花點錢犒賞自己，如果還要存錢不就更累了嗎？這樣心裡會過不去，也無法堅持。
因此請考慮使用基礎理財都會提到的儲蓄公式：「收入 - 儲蓄 = 支出」。請至少開兩個銀行戶頭，每個月領到薪水先將固定的一筆錢先轉帳到儲蓄帳戶，剩下的錢才是這個月的生活費。
然後搭配記帳，讓自己在生活費中可以妥善分配，也維持基本的小確幸，而不只是「忍耐」。
關於如何好好分配有限的金錢資源，冷蛋推薦自己已經實行多年，並根據自身狀況修改過的「六罐子理財法」，這是幫助我兼顧理財、生活與娛樂的神奇方法，希望對大家也有幫助。
第三件事：找工作
蛤？面對目前的變化要趕快找工作？什麼意思？我目前就有工作啊！是因為物價上漲要想辦法兼職多賺點錢才夠用嗎？
嗯...這或許是其中一個找工作的理由或動力，不過冷蛋想的不是這個，我在乎的不只是東西變貴，而是這次通膨及更多世界變化可能造成的影響。
通膨不只影響我們個人，同時也影響著企業，甚至可以說企業受到的影響比個人更大。
原物料漲了、電價漲了、人力成本也漲了...整個公司的總成本可能因此上升許多，過去有著豐厚獲利的企業可能獲利變少，原本就只賺一點的公司搞不好還會虧損。
再加上大部份國家面對通膨的政策都升息，跟銀行貸款也更難了，前兩三年 Covid-19 造成的各種後續影響也逐漸發酵。
這時候，好一點的老闆可能想辦法撐著，大部份普通老闆只能告訴員工「共體時艱」，再不然就是開始裁員減少開支。
一年來已經有多少科技業大裁員的新聞？更多的是早就撐不下去的餐飲、服務、旅遊業，半年一年後，有多少人確定目前的工作仍然穩定，甚至可以調薪抗通膨呢？
我所謂的「找工作」不是要現在兼職或跳槽，而是跟上一段「緊急預備金」的概念一樣，想想萬一臨時事業道路有變化，中短期內該怎麼辦？
如果臨時沒工作，可不是物價漲 10% 的風險，而是薪水少 100% 的重大緊急狀況！
大家都聽過上一段的緊急預備金，那我們是不是也能用同樣的思考為自己事先準備「緊急預備工」呢？
通膨到目前為止已經持續好一段時間，更有專家警告可能陷入停滯性通膨，我覺得真的必須提早思考做準備。
還有一件很重要的程咬金：近期造成非常大話題的 ChatGPT。
如果還不知道這是什麼，或者覺得不重要的，冷蛋建議一定要開始認識，這類機器學習的工具真的有可能讓許多事，甚至許多人被電腦取代。
或許有些專家會說這東西還不夠好，也有些人會認為某些工作不會被取代，但是，可能許多老闆不這麼想。
他們會想著這東西能省下多少人力成本，就算理解不夠全面，但他們有開除員工的決策權。
所以，開始思考吧！自己擁有什麼優勢？下一個可能的工作在哪裡？目前需要準備或學習什麼？
寧可早點開始思考及行動，事後慶幸沒有碰到狀況，也不要現在只是煩惱或觀望，卻在突然有重大變化時不知所措，而且從目前社會的狀況看來，這樣的機率可能不低。
開始行動了嗎？
這篇文章冷蛋很直言不諱及烏鴉嘴地講出了自己的觀點與擔憂。
但是這些行動不會是白做工，就算我說的那些不好的狀況都沒發生，記帳、儲蓄與職涯思考仍然很可能為未來帶來令人驚喜的成果。
或者，這些行為能夠預防風險，消災於無形。
最後的問題，我仍然想再問問自己，「這三件事，我開始行動了嗎？」
希望文章內的三顆錦囊能幫到未來的我，以及閱讀文章的朋友們。
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